已经醒来。常年的刻苦修炼，让秦胜养成了早起的生活习惯！ 简单的洗漱之后，秦胜略微的活动了一下筋骨，在自家庭院内一个飞跃，精湛的拳技开始淋漓尽致的施展开来。 “喝，哈” 虽然整个身体都在剧烈的运动之中，但是秦胜口鼻的呼吸吐纳却四平八稳，没有丝毫的急促之感。 内家拳术的奥妙所在，便是在于呼吸吐纳之术和形体动作的相互配合。通过这种极有韵律的吐纳呼吸，不但会使全身的筋骨肌肉得到刺激，愈发的密集强壮起来，就连体内的五脏六腑也会在潜移默化当中，不断的得到强化。 这是内家拳最重要的修炼方式之一，尤其是在早晨时候，这种效果则更是明显，只要练习几个小时，就能够起到事半功倍的效果。 修炼之道，漫长而悠远，只有能够持之以恒的人，才...

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